1、基礎代謝が低下している
2、食生活に問題がある
3、運動不足が原因となっている
4、環境が原因
環境とは生活環境のことですが、現代社会はなにかと便利で快適な環境が整っているよ
うですが、逆にそれが身体にとって余計な変化が生じる基になっているようです。特に、
現代社会の環境は急激に変化したので、今まで人間が長い間培ってきた身体の機能はその
変化についていけずに悪い影響を与えているといえるでしょう。例えば、冷暖房の効き過
ぎなどは中と外との温度差に身体がついていけないでしょうし、身体のラインを矯正する
下着などは、身体を締付けることでストレスをため、血流やリンパの流れを悪くする。ヒ
ールの高い靴などは骨盤や骨、筋肉全体のバランスを崩し、自律神経も狂わせる。これら
がセルライトの増殖原因となっているみたいです。生活環境が原因でセルライトが出てい
る人は、できる限り自然に近い環境を保つことでセルライトを改善できるそうです。自律
神経を整え、身体にも良い環境作りを目指しましょう。
下半身太りはむくみ？
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